Te presentamos nuestras
Clases
Cada práctica de yoga es una puerta distinta hacia el bienestar.
Hay días en los que necesitamos activar la energía y mover el cuerpo con ritmo, otros en los que buscamos respirar profundo y descansar la mente, y momentos en los que lo que más nos nutre es compartir en comunidad y vivir algo diferente.
Yoga with flow
Si buscas una práctica con energía y movimiento, ¡esta es tu clase! En Yoga Flow unimos las posturas con transiciones suaves que siguen el ritmo de la música. La idea es que el cuerpo no se quede quieto, sino que fluya en una especie de coreografía fácil y accesible, donde cada persona encuentra su propio estilo.
No necesitas experiencia previa: nos enfocamos en disfrutar, sudar un poquito y sentir cómo la energía sube mientras tu cuerpo se libera de tensiones. Es ideal si te gusta moverte, bailar o simplemente sentir que el yoga puede ser divertido y dinámico. Aquí no hay “perfección”, solo flow, música y buenas vibras
Yoga Suave & Mindful
Esta es nuestra versión más relajada. Aquí bajamos el ritmo, practicamos posturas sencillas y trabajamos la respiración para soltar el estrés del día. Es perfecta para principiantes, para quienes quieren un yoga más tranquilo o para quienes necesitan un espacio de autocuidado sin presiones.
Durante la clase nos centramos en escuchar al cuerpo, estar presentes en cada movimiento y relajar la mente. Es como un reset total: terminas con más calma, menos tensión y una sonrisa ligera. Si lo que buscas es desconexión, descanso y bienestar, este es tu lugar.
Yoga Online
¿No puedes venir en persona? No pasa nada, ¡también lo llevamos hasta tu casa! Nuestras clases online en directo tienen la misma energía y flow que las presenciales, solo que las disfrutas desde tu salón, tu terraza o incluso desde la habitación de un hotel si estás viajando.
Lo único que necesitas es tu esterilla, un espacio pequeño y ganas de moverte. Además, puedes encender tu cámara para recibir feedback o mantenerla apagada si prefieres practicar más en intimidad. Es la opción ideal para quienes quieren mantener la rutina, estén donde estén, y no perderse la conexión con el grupo.
Talleres y eventos
Aquí es donde nos salimos de lo habitual y convertimos el yoga en experiencias únicas. Organizamos talleres temáticos donde exploramos estilos distintos, eventos especiales como yoga con música en vivo, sesiones al aire libre (¡sí, yoga en la playa o en un parque!) y hasta combinaciones con danza, meditación o brunch saludable después de la práctica.
Estos encuentros son una manera de profundizar en la práctica, aprender cosas nuevas y, sobre todo, compartir con una comunidad de personas con las mismas ganas de divertirse, moverse y conectar. Cada evento tiene un toque especial, pensado para sorprender y crear momentos memorables.
Descubre el poder de tu cuerpo en movimiento.
dirección
Av. del Saliter, 311, Centro, 28012 Madrid.
Horario
Lun - Vie: 6am-10am / 17pm - 22pm
Sat-Sun: 8am-2pm
Contacto
Tlf: +1 123-456-7890
Email: yogawithsoul@ejemplo.com